如何選擇帽子為自己加分 帽子搭配方法大全

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夏天為什麼要防曬

夏天不做防曬措施就行走在陽光下,皮膚受到紫外線的直接照射後,會加速皮膚的衰老,從真皮層使皮膚曬黑,UVB能使皮膚曬傷。
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哪些人一定要防曬

皮膚白皙的人膚色淺的人對光更加敏感,也更容易曬傷,因此皮膚越白的人越要注意防曬。

兒童青少年適當的日照有助身體的成長,但紫外線照射對兒童皮膚的傷害是成人的3倍。

容易曬紅的人如果被曬後易出現脫皮、紅腫、起水泡的現象,說明對光過敏,要加強防曬。

戴隱形眼鏡的人從疾病角度來講,患有皮炎、角膜炎、需戴隱形眼鏡的人都要格外注意防曬。

戶外工作者如交通警察、建築工人、電焊工人、農民等,受到紫外線的侵害自然更多。

服用降壓藥的人服用抗生素、利尿劑、口服避孕藥、降壓藥等藥物,會讓皮膚對光較敏感。
MAIGOO提醒:男性也要做好防曬工作。因為紫外線對皮膚的傷害具有累積效應,隨著年齡的增大,雄激素水平的下降,皮膚的衰老表現將會加速,甚至超過女性。
嬰兒防曬
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不同環境防曬需求

不同場合防曬需求上下班選擇SPF8-SPF15、PA+的產品;辦公室用防曬粉底即可;沙灘選擇防曬指數SPF35-SPF50、PA+++的產品;游泳選擇防曬指數SPF35-SPF50的產品。

不同緯度防曬需求東南亞靠近赤道,應選取SPF50的防曬單品;地中海地區夏季炎熱乾燥,需要防水耐汗的防曬產品;北歐地區日照不強,SPF25的防曬產品即可滿足需求。

不同季節防曬需求夏天紫外線輻射強,可以用防曬指數、pa多一點的防曬霜;春秋冬相對來說,紫外線輻射也沒那麼強,可以用防曬指數稍低的防曬霜。

不同時辰防曬需求早上7-9點可以用SPF不超過15的防曬霜;10點-4點需要SPF50+以上的防曬霜;17點-18點可以用SPF25的防曬霜,19點以後可用SPF15左右的防曬霜。

防曬霜怎麼選
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不同類型防曬霜的區別

物理防曬霜靠反射或散射作用,阻擋掉紫外線來達到防曬的目的。物理防曬劑對皮膚的刺激比較小,適合皮膚容易敏感的人。

化學防曬霜通過吸收有害的紫外線而實現防曬,塗抹以後肌膚沒有負重感,對皮膚有一定的刺激性,適合油性肌膚以及對防曬要求不高的人群。

生物防曬霜通過生物防曬劑使皮膚免受紫外線的傷害,具有納米球形的吸收和反射功能,適合乾性肌膚的人。

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不同膚質選什麼防曬霜好

油性皮膚選滲透力較強的水劑型的防曬霜;乾性皮膚質地滋潤的防曬乳;混合性選擇滲透力較強的水劑型、無油配方的防曬噴霧;敏感性肌膚推薦選擇專業針對敏感性膚質的防曬品。

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防曬指數如何選擇

SPF值針對UVB的防護評價,指防日曬係數。一般類型皮膚的人,SPF值以8~12為宜;對光敏感的人,SPF值以12-20為宜;外出選擇大於20的,去海邊建議選擇30的。

PA值針對UVA的防護評價,指防護係數。它的程度是以+、++、+++三種強度來標示,PA+的有效防護時間大約為4小時。 PA++有效防護時間大約為8小時。 PA+++超強防護。 “+”越多,防止UVA的效果就越好。

防曬霜使用注意
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防曬霜一次用多少

一般情況下臉部用量至少有一元硬幣大小,塗抹量為每平方厘米2毫克,一雙手臂一次應塗抹2-2.5克,面部一次應該塗抹1-1.5克。所以,一瓶50毫升的防曬霜,再加上每天的補塗,即使只用在臉部,在夏天應該一個月左右就用完。
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防曬霜多久補一次

如果是室內工作的上班族,一般在中午的樣子再補擦一次就可以了。如果是在戶外進行活動的人,則需要每2-3小時補擦一次。而在泳池或者需要在海邊活動的人,一般每次從泳池出來或者從海裡出來,都要補擦一次。
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防曬霜正確的塗抹方法

取適量隔離防曬,均勻輕點於面部,由上至下輕拍至膚色均勻(順著面部毛孔方向塗抹不被吸收),膚色暗沉處可加強。
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防曬和隔離哪個先用

小編輯了解到,正確的順序是先用防曬乳,再用隔離霜。隔離霜的作用是阻隔彩妝、臟空氣等對皮膚的傷害,如果將防曬霜塗在隔離霜之後,防曬效果會大大降低。
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化妝瞭如何補防曬

先用吸油紙將臉上的油脂吸走,讓皮膚保持清爽感,然後噴上噴霧補水,最後輕輕擦拭防曬霜並進行定妝即可。也可以使用防曬噴霧進行補防曬,不但能夠保證防曬的效果,還不會破壞原本的妝容。
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塗防曬霜需要卸妝嗎

無論是臉上還是身體上塗抹防曬都需要卸妝,畢竟殘留的防曬霜會堵塞毛孔,給肌膚造成一定的壓力,只有卸掉防曬霜才能讓肌膚更好的呼吸。
夏季防曬必備物品

防曬傘
UPF指數大於40才具備防紫外線的作用,另外要注意選擇傘面大的防曬傘,才能遮住更多部位,避免曬傷。
遮陽帽
首選寬邊帽,能遮住臉,脖子和後頸,發揮最大的防曬效果。鴨舌帽和棒球帽只能幫你遮住額頭和臉的上半部分,不是有力的抗曬利器。
防曬衣
防曬衣採用優質的聚酯纖維材質,各種纖維的防曬係數大小為聚酯纖維>棉綸>人造棉、絲。
防曬手套
防曬手套和防曬衣的原理其實很相似,總的來說顏色越深越防曬,白色好看但防曬效果可能不高,重點還是要看材質。
太陽眼鏡
要選擇鏡面大一點的、有UV處理過的太陽眼鏡,能夠護住更多的眼部肌膚,達到遮陽的效果。

防曬食物有哪些

貝雷帽 紅黃色蔬果及深綠色葉菜
芒果、胡蘿蔔、番茄、生菜等都含有大量胡蘿蔔素,有助於抗氧化,增強皮膚抵抗力。
豆製品
MLB棒球帽鴨舌帽 如豆腐、豆漿。大豆中的異黃酮是一種植物性雌激素,它具有抗氧化能力。
堅果
堅果中的植物油多半富含維生素E,能幫助抗氧化和消除自由基。
棒球帽 綠茶
綠茶含有的強抗氧化劑,可以保護皮膚因為紫外線而導致的發炎和致癌反應。
運動棒球帽
一周吃三次魚可保護皮膚免受紫外線侵害,提供皮膚的自然保護,使之增白。

防曬水果
皮膚曬後處理
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如何進行曬後修復

皮膚曬傷症狀局部灼痛,皮膚發紅發熱,出現紅色的斑疹、水泡、脫屑等現象。

曬傷後處理冰塊冷敷、茶葉水擦拭、敷黃瓜汁、敷蘆薈汁、擦補水保濕類護膚品。

曬後修復注意應迅速降溫、大量補水、溫和清潔,切忌急速冰敷、立馬進行美白淡斑或深層修復。
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曬後美白方法

牛奶美白將牛奶塗在手臂上,3分鐘後洗淨即可,牛奶對消除曬後皮膚的紅腫現像很有效。

黃瓜面膜黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜,調勻後塗面,20分鐘後洗淨即可,有潤膚、增白作用。

番茄美白將番茄汁裡加入適量蜂蜜攪至糊狀,均勻塗於臉或手部,待約15分鐘洗去即可。

香蕉面膜將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面,15分鐘後洗去,長期堅持可使臉部皮膚細嫩。

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